PB&J Bar

Emballeret produkt Andre fødevarer Nature Valley

PB&J Bar indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

PB&J Bar fra Nature Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
63,6 gkulhydrat
12,7 gfedt
210kcal i serving, 1 bar, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 21,8 g
Tilsat sukker L 18,2 g 36 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 236 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 29 %382kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter21,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium345 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 382 kcal382 kcal
Protein 7,3 g7,3 g
Kulhydrat 63,6 g63,6 g
Fedt 12,7 g12,7 g
Kostfibre 5,5 g5,5 g
Sukkerarter 21,8 g21,8 g
Natrium 345 mg345 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature Valley
Stregkode
0016000359383
Portion på emballagen
1 bar (55 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage Brebis au piment E.leclerc 382 22 g 2,2 g 38 g
Haverkick Liga 382 5,1 g 64 g 11 g
Für Sportliche Müsli 205 Seitenbacher 382 13 g 55 g 10 g
Balla bites Haribo 382 2,6 g 81 g 5 g
Farinha De Aveia Quaker Caixa 450g Embalagem Econômica QUAKER 382 15 g 60 g 7,2 g
Ropes Kroger 382 2,9 g 88,2 g 1,5 g
Shredding Matrix EN 382 76,7 g 5,3 g 5,3 g
Tierno cuñitas Hacendado 382 23 g 2,7 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016000359383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2772211. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PB&J Bar?

100 g PB&J Bar har 382 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i PB&J Bar?

PB&J Bar indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 bar, 55 g (55 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PB&J Bar?

PB&J Bar har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 21,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PB&J Bar?

PB&J Bar indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i PB&J Bar?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.