DA

Parmesan cheese, parmesan

Emballeret produkt Mælk og æg Schnucks

Parmesan cheese, parmesan indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 88 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g
35,7 gprotein
7,1 gkulhydrat
25 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 16,1 g 81 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 35,7 g 71 %
Vitamin D L 0,36 µg2 %
Calcium L 1.150 mg88 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 57 %393kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium88 %Jern4 %Kalium2 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt25 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt16,1 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L14 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 35,7 g35,7 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 25 g25 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 1.320 mg1.320 mg

Produktdetaljer

Mærke
Schnucks
Stregkode
0041318580969
Portion på emballagen
0.25 cup (28 g)
Kategori
Oste
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Parmesan (pasteurized part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes). anti-caking blend (potato starch, corn starch, calcium sulfate, natamycin [a natural mold inhibitor]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sharp Cheddar Cheese HyVee 393 25 g 3,6 g 32,1 g
Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Petite Truffle Marin French Cheese 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Yancey's Fancy horseradish Cheddar cheese Yancey's Fancy Inc. 393 21,4 g 0 g 32,1 g
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee 393 25 g 3,6 g 32,1 g
Colby cheese, colby Hy-Vee Inc. 393 25 g 3,6 g 32,1 g
Romano shredded cheese Hy-Vee 393 28,6 g 3,6 g 28,6 g
Tipsy Cheddar Marcoot Jersey Creamery 393 25 g 0 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2475095. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041318580969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmesan cheese, parmesan?

100 g Parmesan cheese, parmesan har 393 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Parmesan cheese, parmesan meget protein?

Parmesan cheese, parmesan indeholder 35,7 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan cheese, parmesan?

Parmesan cheese, parmesan har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Parmesan cheese, parmesan?

Parmesan cheese, parmesan indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan cheese, parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (88 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parmesan cheese, parmesan?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.