Pão 100% integral multigrãos

Emballeret produkt Brød og bagværk Dia

Pão 100% integral multigrãos indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (280 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pão 100% integral multigrãos fra Dia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
38 gkulhydrat
5,8 gfedt
134kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 6,4 g 13 %
Protein L 15,2 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 20 %268kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,1 g)
  • Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium270 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L2,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Dia
Stregkode
8480017163165
Mængde
400 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Særlige brød
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo integral, glúten, fermento biológico, açúcar mascavo, mix de grãos (farinha de centeio, farinha de linhaça, grãos de cevada, grãos de triticale, grãos de trigo, grãos de centeio, flocos de aveia, semente de girassol, gritz de soja, gergelim, linhaça dourada, linhaça marom, painço e sorgo), gordura vegetal hidrogenada, açúcar invertido, semente de girassol, sal, farinha de soja, farinha de cevada malteada tostada, emulsificante lecitina de soja e conservador propionato de cálcio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwiches Intermarché 268 6,8 g 47 g 5,5 g
Petits pains croustillants foncés précuits Coop 268 9 g 47 g 3,5 g
High Fibre Multiseed & Grains Sliced Bagels NEW YORK BAKERY 268 12,2 g 44 g 3,4 g
Pains libanais l’assiette libanaise 267 8,5 g 52,6 g 1 g
Pain bûcheron Migros 269 9,1 g 54 g 1,2 g
bio Carrefour 269 9,8 g 41 g 5,9 g
White Cheese Topped Rolls Sainsbury's 269 10,6 g 44,4 g 4,9 g
Pain aux fruits et raisins sans gluten Wiso 267 5,6 g 47,1 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480017163165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pão 100% integral multigrãos?

100 g Pão 100% integral multigrãos har 268 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Pão 100% integral multigrãos meget protein?

Pão 100% integral multigrãos indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pão 100% integral multigrãos?

Pão 100% integral multigrãos har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pão 100% integral multigrãos?

Pão 100% integral multigrãos indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pão 100% integral multigrãos?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.