DA

Pan Panchero

Emballeret produkt Brød og bagværk San Gabriel

Pan Panchero indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 545 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Panchero fra San Gabriel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
65,9 gkulhydrat
6,9 gfedt
178kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 65,9 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,3 g 15 %
Folat (B9) L 85,4 µg21 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Jern L 4,7 mg26 %
Phosphor L 98,6 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 18 %355kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Folat (B9)21 %Phosphor8 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
San Gabriel
Stregkode
2000000152794
Mængde
370 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bladselleri
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo fortificada (hierro, vitaminas), azúcar, manteca vegetal hidrogenada, almidón de yuca, sal yodada, leche en polvo, leudante (levadura seca), lecitina de soya, emulsionante (SIN 471), conservante (SIN 282).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lipie Tortilla 356 10,6 g 57 g 8,2 g
Whole Wheat & Oat Flour Wraps Terra Sana 347 10 g 50,2 g 10,4 g
Crisp'n Wheat wasa 366 13 g 69 g 2 g
Jumbo Oats Lamb 368 12,5 g 58,7 g 7 g
Pan Dulce con Chocolate Rico Pan 342 12,5 g 47,1 g 11,5 g
Soft Taco Flour Tortillas GUERRERO 341 7,3 g 41,5 g 14,6 g
Dzīvā saulespuķu maize Fazer 341 10,1 g 46 g 9,4 g
Pan Molde Blanco Ovoplus 337 12,4 g 53,6 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000152794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Panchero?

100 g Pan Panchero har 355 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan Panchero?

Pan Panchero indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Panchero?

Pan Panchero har 65,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Panchero?

Pan Panchero indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Panchero?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.