Pan Integral
Emballeret produkt Andre fødevarer Ideal
Pan Integral indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 127 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 222 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 338 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
- Natrium338 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,3 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ideal
- Stregkode
- 7803403005114
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 57 g
- Kategori
- Pan integreret
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina de Trigo Entero, Agua, Gluten, Harina de Trigo Fermentada de Origen Natural, Fibra de Trigo, Contiene Gluten, Soya. Elaborado en una línea que procesa Nuez.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cero&Cero Pan Integral IDEAL | 222 | 11 g | 40 g | 2,7 g |
| Pan de molde Familiar Integral Al Toque | 223 | 10,3 g | 34,1 g | 2,2 g |
| Cero & Cero Ideal | 223 | 12 g | 40,5 g | 1,7 g |
| Cero & Cero Pan Integral Ideal | 223 | 12 g | 34,5 g | 1,2 g |
| Multigrano Light Fuchs | 224 | 10,3 g | 39 g | 3,5 g |
| Pan de Molde Integral JUMBO | 217 | 9,2 g | 34,1 g | 2,6 g |
| Protein+ Pan Integral Ideal | 233 | 14 g | 38,2 g | 2,8 g |
| Protein+ Pan Integral Ideal | 233 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7803403005114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.