Pan Integral
Producto envasado Otros alimentos Ideal
Pan Integral contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 127 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (234 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 222 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 338 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,1 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,4 g)
- Sodio338 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,3 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ideal
- Código de barras
- 7803403005114
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 57 g
- Categoría
- Pan integral
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de Trigo Entero, Agua, Gluten, Harina de Trigo Fermentada de Origen Natural, Fibra de Trigo, Contiene Gluten, Soya. Elaborado en una línea que procesa Nuez.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cero&Cero Pan Integral IDEAL | 222 | 11 g | 40 g | 2,7 g |
| Pan de molde Familiar Integral Al Toque | 223 | 10,3 g | 34,1 g | 2,2 g |
| Cero & Cero Ideal | 223 | 12 g | 40,5 g | 1,7 g |
| Cero & Cero Pan Integral Ideal | 223 | 12 g | 34,5 g | 1,2 g |
| Multigrano Light Fuchs | 224 | 10,3 g | 39 g | 3,5 g |
| Pan de Molde Integral JUMBO | 217 | 9,2 g | 34,1 g | 2,6 g |
| Protein+ Pan Integral Ideal | 233 | 14 g | 38,2 g | 2,8 g |
| Protein+ Pan Integral Ideal | 233 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7803403005114. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.