Cero&Cero Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer IDEAL

Cero&Cero Pan Integral indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 67 g (67 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cero&Cero Pan Integral fra IDEAL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
11 gprotein
40 gkulhydrat
2,7 gfedt
149kcal i serving, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 11 %222kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for andre fødevarer (median 12 g)
  • Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
  • Natrium340 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,6 g
Polyumættet fedt L0,9 g

Produktdetaljer

Mærke
IDEAL
Stregkode
0488402644532
Mængde
600 g
Portion på emballagen
67 g
Kategori
Pan integreret
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Trigo Integral, Agua, Levadura, Gluten, Soya, Grano Entero, Salvado de Trigo, Sal, Harina de Trigo, Fermentada, Ácido Láctico y Acético, Vinagre Natural, Fibra de Soya, saborizante Natural. Contiene Gluten. Soya. Elaborado en línea donde se procesan productos con Nuez.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan Integral Ideal 222 12 g 40 g 1,6 g
Pan de molde Familiar Integral Al Toque 223 10,3 g 34,1 g 2,2 g
Cero & Cero Ideal 223 12 g 40,5 g 1,7 g
Cero & Cero Pan Integral Ideal 223 12 g 34,5 g 1,2 g
Multigrano Light Fuchs 224 10,3 g 39 g 3,5 g
Pan de Molde Integral JUMBO 217 9,2 g 34,1 g 2,6 g
Protein+ Pan Integral Ideal 233 14 g 38,2 g 2,8 g
Protein+ Pan Integral Ideal 233 14 g 38 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0488402644532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cero&Cero Pan Integral?

100 g Cero&Cero Pan Integral har 222 kcal. Serving, 67 g (67 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Cero&Cero Pan Integral meget protein?

Cero&Cero Pan Integral indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 67 g (67 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cero&Cero Pan Integral?

Cero&Cero Pan Integral har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cero&Cero Pan Integral?

Cero&Cero Pan Integral indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cero&Cero Pan Integral?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.