DA

Protein+ Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Ideal

Protein+ Pan Integral indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 72 g (72 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein+ Pan Integral fra Ideal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
14 gprotein
38 gkulhydrat
3,2 gfedt
168kcal i serving, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 322 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 12 %233kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 12 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Natrium322 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,8 g
Polyumættet fedt L2 g

Produktdetaljer

Mærke
Ideal
Stregkode
7803403005787
Mængde
500g
Portion på emballagen
72 g
Kategori
Pan integreret
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina Integral y Blanca, Agua, Gluten de Trigo, Proteína de Arveja (3%), Semillas de Lino, Avena, Harina de Soya, Linaza, Avena, Harina de Trigo Fermentada, Trigo, Aceite de Maravilla (Tocoferoles), Ácido Láctico de Cultivo, Sal, Colorante Natural, Fibra de Soya.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein+ Pan Integral Ideal 233 14 g 38,2 g 2,8 g
100% Integral Grano Entero Ideal 235 12,1 g 39,7 g 3,2 g
Schrotbrot Volkorn 240 9,1 g 49 g 1,7 g
Artesano con Masa Madre Integral Ideal 240 9,8 g 44 g 2,7 g
Artesano con Masa Madre Integral Ideal 240 9,8 g 36,4 g 2,7 g
Multigrano Light Fuchs 224 10,3 g 39 g 3,5 g
Cero & Cero Pan Integral Ideal 223 12 g 34,5 g 1,2 g
Cero & Cero Ideal 223 12 g 40,5 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803403005787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein+ Pan Integral?

100 g Protein+ Pan Integral har 233 kcal. Serving, 72 g (72 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Protein+ Pan Integral meget protein?

Protein+ Pan Integral indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 72 g (72 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein+ Pan Integral?

Protein+ Pan Integral har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein+ Pan Integral?

Protein+ Pan Integral indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein+ Pan Integral?

100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.