Overnight oats

Emballeret produkt Frugt Favrichon

Overnight oats indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight oats fra Favrichon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
12 gprotein
53 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 28 %392kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter9,3 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Favrichon
Stregkode
3111900440012
Portion på emballagen
100
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine* 75,5%, fruits* 8,5% (pommes* 4,5%, myrtilles* lyophilisées 4%), graines de chia*, poudre de dattes*, graines de lin*, graines de courge*, graines de tournesol*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. En gras: allergènes Contient du gluten. Peut contenir des traces de lait, graines de sésame, soja et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hafer Porridge Schapfen Mühle 392 8,2 g 70 g 7,7 g
Kaufland Strawbery Porridge Kaufland 392 9,2 g 65,4 g 8,6 g
Protein Porridge Sachets Apple & Cranberry Carman's 392 24,5 g 51,6 g 7,6 g
Ovsena Kasa Dr. Oetker 391 12 g 61 g 9,1 g
Chia porridge Wyld 394 10 g 52 g 14 g
High-Protein Porridge Kokos-Beeren Spar 390 24 g 50 g 9 g
Super kaša Dr. Oetker 390 12 g 63 g 8,2 g
Porridge apple & cinamon K classic 390 7,8 g 70 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3111900440012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight oats?

100 g Overnight oats har 392 kcal.

Indeholder Overnight oats meget protein?

Overnight oats indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight oats?

Overnight oats har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight oats?

Overnight oats indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight oats?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.