Hvor mange kalorier er der i Original Protein Waffles?

100 g Original Protein Waffles har 316 kcal. Serving, 2.0 waffles, 76.0 g (76 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Original Protein Waffles meget protein?

Original Protein Waffles indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 2.0 waffles, 76.0 g (76 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Protein Waffles?

Original Protein Waffles har 31,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Original Protein Waffles?

Original Protein Waffles indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Protein Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Protein Waffles?

100 g indeholder 355 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Original Protein Waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Higher Harvest HEB

Original Protein Waffles indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 2.0 waffles, 76.0 g (76 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

316kcal pr. 100 g

15,8 gprotein

31,6 gkulhydrat

13,2 gfedt

240kcal i serving, 2.0 waffles, 76.0 g (76 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	13,2 g	17 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	13,2 mg	4 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	31,6 g	11 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	65,8 mg	5 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	224 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter7,9 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt13,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium355 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Higher Harvest HEB
Stregkode: 0041220013685
Portion på emballagen: 2.0 waffles (76.0 g)
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, water, canola oil, organic cane sugar, soy protein isolate, whey protein concentrate, egg whites, soy lecithin, buttermilk, wheat gluten, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), salt, natural flavors, milk, skim milk, cultured buttermilk, tapioca syrup

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Æg Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Garlic Crown Bread Hyvee	316	8,8 g	49,1 g	10,5 g
Stand 'N Stuff 8 Soft Tortilla Boats Old El Paso	316	8,8 g	52,9 g	7,1 g
Artisan Bread Asiago Cheese & Black Pepper Trader Joe's	316	12,3 g	45,6 g	10,5 g
Blueberry Mini Muffins RUMROLL	316	17,5 g	42,1 g	15,8 g
Protein Blueberry Waffles Higher Harvest	316	15,8 g	31,6 g	13,2 g
Natural Rice Crackers Royal Nut Company	316	7,2 g	70,6 g	0,6 g
Hvede tortilla wraps Mex&co	316	8,4 g	55 g	6,6 g
Tortillas wheat & corn Poco Loco	316	8,2 g	51 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041220013685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.