Hvor mange kalorier er der i Original Granola?

100 g Original Granola har 383 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Original Granola meget protein?

Original Granola indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Granola?

Original Granola har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Granola?

Original Granola indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Original Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chappaqua Crunch

Original Granola indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

383kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

66,7 gkulhydrat

6,7 gfedt

115kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	3,6 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter13,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt6,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)

Fiber, opløselig L	3 g
Fiber, uopløselig L	3 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	383 kcal	383 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kulhydrat	66,7 g	66,7 g
Fedt	6,7 g	6,7 g
Kostfibre	10 g	10 g
Sukkerarter	13,3 g	13,3 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Chappaqua Crunch
Stregkode: 0786516160017
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain certified organic rolled oats, roasted almonds, dried cane syrup, raisins, sunflower seeds, non-gmo expeller pressed canola oil, certified organic honey, maple syrup & spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Rapsfrøolie Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fette di riso&mais Riso della Sardegna	383	7,3 g	80 g	2,9 g
Sprouted ancient maize flakes One Degree	383	6,4 g	83 g	4,3 g
I mini La Buona Terra	383	12 g	67 g	6,3 g
Cereales con manzana Nutricia	383	13,4 g	77,6 g	1,3 g
Mélange gourmand à poêler Jardin Bio étic	383	16 g	53 g	8,5 g
Choco Krispis Kellogg’s	383	5,6 g	86 g	1,8 g
"I piccoletti" al sesamo nero Pugliamia	383	7,3 g	46 g	17 g
Pasta brisee rotonda Stuffer	383	5,6 g	39 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2038197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0786516160017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.