Hvor mange kalorier er der i Original English Muffins?

100 g Original English Muffins har 215 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Original English Muffins?

Original English Muffins indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original English Muffins?

Original English Muffins har 41,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Original English Muffins?

Original English Muffins indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,46 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original English Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original English Muffins?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Original English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk old mill

Original English Muffins indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

41,5 gkulhydrat

2,3 gfedt

140kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,46 g	2 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	41,5 g	15 %
Kostfibre L	1,5 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	7,7 g	15 %
C-vitamin L	7,4 mg	8 %
Calcium L	154 mg	12 %
Jern L	4,2 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,8 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,5 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt2,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
Mættet fedt0,46 gover medianen for brød og bagværk (median 0,2 g)
Natrium328 mgunder medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: old mill
Stregkode: 0061483019187
Mængde: 780g
Portion på emballagen: 65 g
Kategori: Engelsk muffins
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, SUGAR/GLUCOSE-FRUCTOSE, CANOLA OIL, MONOGALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM PROPIONATE, SALT, ACETYLATED TARTARIC ACID ESTERS OF MONO - AND DIGLYCERIDES, AMMONIUM CHLORIDE, ENZYMES, ASCORBIC ACID, AZODICARBONAMIDE. TOPPED WITH CORNMEAL AND YELLOW CORN FLOUR. MAY CONTAIN SOY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheese Muffin Splits Quality Bakers	215	9,3 g	37,8 g	2,1 g
English muffins Compliments	215	9,2 g	43,1 g	1,5 g
original English muffins no name	215	7,7 g	43,1 g	1,5 g
English Muffin Plain Country Hearth	214	7 g	42,1 g	0,88 g
100% Whole Wheat English Muffins Western Family	213	10,7 g	41,3 g	2 g
Sourdough English muffins Winco Foods	213	6,6 g	41 g	1,6 g
English Muffins plain Winco Foods	213	6,6 g	41 g	0,82 g
Plain English muffins Winco Foods	213	6,6 g	41 g	0,82 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0061483019187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.