Black Rice Salmon Avocado Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter dean & david

Black Rice Salmon Avocado Bowl indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 423 g (423 g) giver ca. 778 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Rice Salmon Avocado Bowl fra dean & david, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
15,2 gkulhydrat
10,6 gfedt
778kcal i serving, 423 g (423 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 15,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 53 %184kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dean & david
Stregkode
4260452222146
Mængde
423g
Portion på emballagen
423 g
Kategori
Bowls
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35% Schwarzer Reis, Soja Sesam Sauce (Wasser, Rapsöl, Zucker, Sauerrahm, Branntweinessig, 5% Sesamöl, Senfsaat, 3% Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), modifizierte Maisstärke, Gewürze, Salz, Milcheiweiß, Limettensaftkonzentrat), 12 % Rote Bete, 14% Norwegischer Premium Lachs (Lachsfilet, Meersalz, Rauch), 7% Edamame (Soja), 6% Avocado, 4% Babyspinat, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz), Koriander, Sesam.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSukkerCremeEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oriental soul Select&go 154 3,8 g 12,7 g 9,2 g
Koreaanse stijl bulgogi bowl Albert Heijn 116 8,2 g 12 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260452222146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Rice Salmon Avocado Bowl?

100 g Black Rice Salmon Avocado Bowl har 184 kcal. Serving, 423 g (423 g): ca. 778 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Rice Salmon Avocado Bowl?

Black Rice Salmon Avocado Bowl indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,6 g i serving, 423 g (423 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Rice Salmon Avocado Bowl?

Black Rice Salmon Avocado Bowl har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Rice Salmon Avocado Bowl?

Black Rice Salmon Avocado Bowl indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Rice Salmon Avocado Bowl?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.