DA

Organic White Quinoa

Emballeret produkt Kød Thrive Market

Organic White Quinoa indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 3.230 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic White Quinoa fra Thrive Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
14 gprotein
67,4 gkulhydrat
5,8 gfedt
170kcal i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,4 g 25 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Jern L 581 mg3.230 %
Kalium L 581 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %395kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3.230 %Kalium12 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L3,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Thrive Market
Stregkode
0671635708786
Portion på emballagen
0.25 cup (43 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzo Beans, Dry, Organic Eden 395 20,9 g 65,1 g 4,7 g
Organic Black Quinoa Thrive Market 395 14 g 67,4 g 5,8 g
Classic Grahams Partake 395 4,7 g 62,8 g 23,3 g
Organic Red Quinoa Thrive Market 395 14 g 67,4 g 5,8 g
Thick Stick Dill Garlic & Cheddar Pork and Beef Stick StoneRidge 395 23,3 g 7 g 30,2 g
Lamb Skilpadjies Woolworth’s 395 9,8 g 4 g 38,5 g
Raw Organic Fit Garden of Life 396 61,5 g 22 g 7,7 g
BBQ Chorizo Sausages Aldi 395 0 g 0 g 45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0671635708786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic White Quinoa?

100 g Organic White Quinoa har 395 kcal. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Organic White Quinoa meget protein?

Organic White Quinoa indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 43 g (43 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa har 67,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic White Quinoa?

Organic White Quinoa indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic White Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (3.230 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic White Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.