DA

Organic Tri-Color Quinoa

Emballeret produkt Nødder og frø CADIA

Organic Tri-Color Quinoa indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (42 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
59,5 gkulhydrat
7,1 gfedt
150kcal i 1/4 cup (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 59,5 g 22 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,3 mg24 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 18 %357kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Kalium7 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for nødder og frø (median 8,9 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
CADIA
Stregkode
0815369019347
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

ORGANIC WHITE QUINOA, ORGANIC RED QUINOA, ORGANIC BLACK QUINOA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Chili & Cilantro Quinoa ROUNDY'S 357 14,3 g 71,4 g 3,6 g
Finest Brand, Bulgar Wheat FINEST BRAND 357 7,1 g 81 g 1,6 g
Zesty Lemon A Blend Of Quinoa & Brown Rice, Zesty Lemon NEAR EAST 357 10 g 71,4 g 5 g
Mild Nutty Organic White Quinoa, Mild Nutty CHOSEN FOODS 357 14,3 g 69 g 6 g
White Organic Quinoa, White FIELD DAY 356 13,3 g 68,9 g 5,6 g
White Organic Quinoa, White WILD HARVEST 356 13,3 g 68,9 g 5,6 g
Farro WEGMANS 356 13,3 g 73,3 g 1,1 g
Cracked Freekeh MANITOU TRADING COMPANY 356 13,3 g 71,1 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2381831. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC TRI-COLOR QUINOA". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Tri-Color Quinoa?

100 g Organic Tri-Color Quinoa har 357 kcal. 1/4 cup (42 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Organic Tri-Color Quinoa meget protein?

Organic Tri-Color Quinoa indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/4 cup (42 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tri-Color Quinoa?

Organic Tri-Color Quinoa har 59,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Tri-Color Quinoa?

Organic Tri-Color Quinoa indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tri-Color Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Tri-Color Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. maj 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.