DA

Organic Spring Mix

Emballeret produkt Frugt Wild Harvest

Organic Spring Mix indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 176 % af referenceindtaget for Vitamin A, 47 % af referenceindtaget for c-vitamin og 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

18kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 1.588 µg176 %
C-vitamin L 42,4 mg47 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 4,2 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %18kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A176 %C-vitamin47 %Jern24 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium118 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L5.290 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 18 kcal18 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 118 mg118 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535502074
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic baby lettuces (red & green romaine, red & green oak leaf, red leaf, lollo rosa, tango), organic red & green chard, organic mizuna organic arugula, organic radicchio, organic baby spinach, the ingredients in each package may vary.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garden salad iceberg lettuce, carrots & red cabbage, garden salad Hy-Vee 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Fresh express, 5-lettuce mix salad Fresh Express 18 1,2 g 2,4 g 0 g
Organic Baby Romaine Harvest Farms 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Red Romaine Garden Life 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Mild Okra Mt. Olive 18 0 g 3,6 g 0 g
Classic Iceberg Salad Marketside 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Salad Organic Girl 18 2,4 g 3,5 g 0 g
Organic Romaine Hearts Wild Harvest 18 1,2 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2067875. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535502074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spring Mix?

100 g Organic Spring Mix har 18 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Spring Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (176 % DV), c-vitamin (47 % DV) og jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Spring Mix?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.