DA

Organic Original Ancient Grain Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Purely Elizabeth

Organic Original Ancient Grain Granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Original Ancient Grain Granola fra Purely Elizabeth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
10 gprotein
63,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
130kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 11,7 g 58 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Tilsat sukker L 23,3 g 47 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46,7 mg4 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 460 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium10 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,4 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,7 g)
  • Mættet fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,6 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 187 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Purely Elizabeth
Stregkode
14662485
Mængde
30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Morgenmadscerealier, ikke tilsat vitaminer og kemiske grundstoffer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic certified gluten-free oats, organic coconut sugar, organic coconut oil, organic sunflower seeds, organic puffed amaranth, organic quinoa flakes, organic chia seeds, organic cinnamon, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKokosolieKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Подушечки с банановой начинкой Любятово 432 8,1 g 65,7 g 13,8 g
Krounchy nature Grillon d'Or 439 9,1 g 68 g 13 g
overnight chai cinnamon brown sugar, oat oatmeal 180 snacks 440 16 g 56 g 18 g
Sunflower Cereal - Real Maple Seven Sundays 425 12,5 g 70 g 15 g
Bio Knuspermüesli Coop naturaplan 450 12 g 63 g 15 g
Granola Wilde Terra 458 25,4 g 47,5 g 20,3 g
24/7 Avena con Arándanos y Chocolate Princesa 406 13,8 g 68,4 g 9,2 g
Kookies sweetened corn cereal Millville 400 7,5 g 82,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 14662485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Original Ancient Grain Granola?

100 g Organic Original Ancient Grain Granola har 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Organic Original Ancient Grain Granola meget protein?

Organic Original Ancient Grain Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Original Ancient Grain Granola?

Organic Original Ancient Grain Granola har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Original Ancient Grain Granola?

Organic Original Ancient Grain Granola indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Original Ancient Grain Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Original Ancient Grain Granola?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.