DA

Organic Navel Oranges

Emballeret produkt Frugt Ahold

Organic Navel Oranges indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 1 medium orange, 154 g (154 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

52kcal pr. 100 g
0,65 gprotein
12,3 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 medium orange, 154 g (154 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Protein L 0,65 g 1 %
Vitamin A L 19,5 µg2 %
C-vitamin L 50,6 mg56 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 95 %52kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin56 %Calcium3 %Vitamin A2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,65 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter9,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L65 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 52 kcal52 kcal
Protein 0,65 g0,65 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,9 g1,9 g
Sukkerarter 9,1 g9,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267176364
Portion på emballagen
1 MEDIUM ORANGE (154 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic navel oranges.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pear halves in natural juice Valfrutta 52 0,2 g 12,5 g 0,1 g
Fresh California Navel Oranges Four Cees Inc. 52 0,65 g 13,6 g 0 g
Mcintosh Apples Ahold 52 0 g 14,3 g 0 g
Fresh - picked apples Honeybear 52 0 g 14,3 g 0 g
Himbeeren Billa 52 1,5 g 9,7 g 0,8 g
Organic gala apples Produce Marketing Association 52 0 g 14,3 g 0 g
Fresh-Picked Apples Honeybear 52 0 g 14,3 g 0 g
Fresh Pineapple Spears Del Monte 52 0 g 13 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1935914. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267176364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Navel Oranges?

100 g Organic Navel Oranges har 52 kcal. Serving, 1 medium orange, 154 g (154 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Navel Oranges?

Organic Navel Oranges indeholder 0,65 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 medium orange, 154 g (154 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Navel Oranges?

Organic Navel Oranges har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Navel Oranges?

Organic Navel Oranges indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Navel Oranges?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Navel Oranges?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.