Organic Kefir Black Cherry

Emballeret produkt Drikkevarer Lifeway

Organic Kefir Black Cherry indeholder 79 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 portion, 240 ml (240 ml) giver ca. 190 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

100 ml giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Kefir Black Cherry fra Lifeway, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 ml
4,2 gprotein
7,5 gkulhydrat
3,3 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 79,2 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,5 mg 4 %
Natrium L 52,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 1,6 µg8 %
Calcium L 163 mg13 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 158 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 39 %79kcal / 100 ml
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Calcium13 %Vitamin D8 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium52,1 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lifeway
Stregkode
0017077189323
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Kefir
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PASTEURIZED ORGANIC MILK, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC BLACK CHERRY NATURAL FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS, ORGANIC NONFAT MILK, ORGANIC VEGETABLE JUICE (FOR COLOR), PECTIN, VITAMIN D3, CULTURES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Kefir cultured whole milk mixed berry Lifeway 79 4,2 g 8,3 g 3,3 g
Organic kefir Lifeway 79 4,2 g 7,5 g 3,3 g
Kéfir Natural Carrefour Sensation 79 4,5 g 4 g 5 g
Kéfir Melocotón Y Maracuyá Activia 79 3,6 g 9,3 g 3,1 g
Kefirix Altınkılıç 79 2,7 g 10,3 g 3 g
Organic Kefir Lifeway 79 4,2 g 7,5 g 3,3 g
Kefir strawberry Yeo Valley 79 4,2 g 11,1 g 1,9 g
Kefir Cabra Carrefour BIO 79 3,4 g 4,7 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0017077189323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Kefir Black Cherry?

100 ml Organic Kefir Black Cherry har 79 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 ml): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Kefir Black Cherry?

Organic Kefir Black Cherry indeholder 4,2 g protein pr. 100 ml (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 ml). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Kefir Black Cherry?

Organic Kefir Black Cherry har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Kefir Black Cherry?

Organic Kefir Black Cherry indeholder 3,3 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Kefir Black Cherry?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Kefir Black Cherry?

100 ml indeholder 52,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.