DA

organic ground beef

Emballeret produkt Kød O organics

Organic ground beef indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

organic ground beef fra O organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0 gkulhydrat
12,5 gfedt
221kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,5 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 295 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %196kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium6 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt5,4 gover medianen for kød (median 3,1 g)
  • Natrium58 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 196 kcal196 kcal
Protein 19,5 g20,5 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 15,9 g12,5 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 66,4 mg58 mg

Produktdetaljer

Mærke
O organics
Stregkode
0021130152551
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic beef.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Preparado carnico vacuno Eroski 196 17 g 0 g 14 g
Burger meat vacuno Eroski 196 16 g 0,9 g 14 g
Food4less, beef cubed steak Food4less 196 20,5 g 0 g 11,6 g
Burguer vacuno estilo Big New York Dia 196 17 g 2,3 g 13 g
Angus beef flap meat steak Full Circle Market 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Poulet élaboré Gulnur 196 17,8 g 8,5 g 9,7 g
Barbecue seasoned pork roast Hormel 196 16,1 g 1,8 g 14,3 g
Beef For Kabobs Target Stores 196 20,5 g 0 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401317. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130152551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i organic ground beef?

100 g organic ground beef har 196 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 221 kcal.

Indeholder organic ground beef meget protein?

Organic ground beef indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,2 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i organic ground beef?

Organic ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i organic ground beef?

Organic ground beef indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic ground beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic ground beef?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.