DA

Organic greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Organic greek yogurt indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 32 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

113kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
9,9 gkulhydrat
4,2 gfedt
160kcal i serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 49 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8,5 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
C-vitamin L 0,4 mg0,4 %
Calcium L 176 mg14 %
Jern L 0,38 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 33 %113kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin A6 %Jern2 %C-vitamin0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter8,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium49 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L176 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 113 kcal113 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kulhydrat 9,9 g9,9 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 8,5 g8,5 g
Natrium 49 mg49 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0852512006038
Portion på emballagen
5 ONZ (142 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic cultured pasteurized whole milk, pineapple + coconut base (organic cane sugar, organic pineapples, organic coconut cream, fruit pectin, organic lemon juice concentrate), cultures: l. acidophilus, l. bifidus, l. bulgaricus, l. casei. s. thermophilus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein ratio 113 16,7 g 6 g 2,7 g
Protein :ratio 113 16,7 g 6 g 2,3 g
Irish made Wexford Blackcurrant Yogurt Dunnes Stores 113 3,2 g 10 g 5,8 g
Chobani Creations Orange Cream Pop Greek Yogurt Chobani 113 6,7 g 14 g 4 g
Itambé pro 11g proteína Itambé 113 9 g 14 g 2,3 g
Ratio Protein ratio 113 16,7 g 6 g 2,3 g
Bio Kirsche- dunkle Schokolade Joghurt mild Söbbeke 113 4,4 g 14 g 4,1 g
Yogurt Stuffer 113 3,3 g 18 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2188431. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0852512006038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic greek yogurt?

100 g Organic greek yogurt har 113 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 5 onz, 142 g (142 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic greek yogurt?

Organic greek yogurt indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic greek yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic greek yogurt?

100 g indeholder 49 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.