DA

Organic granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Clearly Organic

Organic granola indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

442kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
65,4 gkulhydrat
17,3 gfedt
230kcal i serving, 0.5 cup, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 17,3 g 22 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 115 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 65,4 g 24 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 19,2 g
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 34 %442kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter19,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium115 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 442 kcal442 kcal
Protein 11,5 g11,5 g
Kulhydrat 65,4 g65,4 g
Fedt 17,3 g17,3 g
Kostfibre 7,7 g7,7 g
Sukkerarter 19,2 g19,2 g
Natrium 115 mg115 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clearly Organic
Stregkode
0070038640493
Portion på emballagen
0.5 cup (52 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Organic whole rolled oats, organic naturally milled sugar, organic expeller pressed canola oil, organic crisp brown rice with organic rice syrup and sea salt, organic rice syrup, organic flax seeds, organic pumpkin seeds, organic oat flour, organic molasses, organic cinnamon, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSukkerKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Macadamia and manuka honey muesli Carman's 442 11,2 g 50,8 g 19,6 g
Blue Frog Granola Blueberry, Almond and Cinnamon Blue frog 442 13,8 g 50 g 19 g
Premium Knusper Müsli Himbeer & White Choc Gold Edition 442 9,3 g 68 g 13,3 g
Fuel granola protein fuel10k 442 15,8 g 60,4 g 13,6 g
Chewy granola slices with raisins, sunflower seeds, sweetened dried cranberries, sultanas and pumpkin seeds Sainsbury's 442 6,4 g 55,6 g 20,9 g
Crunchy Granola KAKAO 365 442 10 g 63 g 15 g
oats and honey granola Stater Bros 442 9,6 g 75 g 11,5 g
Mes Krounchy Fraise Chocolat Noir Grillon d'Or 442 9,7 g 64 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056355. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. december 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070038640493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic granola?

100 g Organic granola har 442 kcal. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Organic granola meget protein?

Organic granola indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 52 g (52 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic granola?

Organic granola har 65,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 19,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic granola?

Organic granola indeholder 17,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic granola?

100 g indeholder 115 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.