DA

Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry

Emballeret produkt Snacks

Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

396kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
62,5 gkulhydrat
14,6 gfedt
190kcal i serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,5 g 23 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 45,8 g
Tilsat sukker L 4,2 g 8 %
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 4,8 mg27 %
Kalium L 646 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %396kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Kalium14 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter45,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt14,6 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,3 g
Polyumættet fedt L2,1 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 396 kcal396 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kulhydrat 62,5 g62,5 g
Fedt 14,6 g14,6 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 45,8 g45,8 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0854210001131
Portion på emballagen
1 BAR (48 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates*, cashew butter*, semisweet chocolate* (chocolate*, cane sugar*, cocoa butter*), dried blueberries* (blueberries*, apple juice concentrate*), cocoa*, almonds*, raspberry powder*, walnuts*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSukkerKakaosmørÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Custard choc berry protein bar Muscle Nation 396 19 g 26 g 14,8 g
Jowar Puffs Snackible 396 8 g 78,7 g 7,9 g
Formuleret stang, MARS SNACKFOOD US, Snickers MARATHON Chewy Chokolade Peanut Bar 396 24,3 g 47,2 g 13,1 g
Spanish Serrano Ham Crisps M&S Food 396 67 g 0,5 g 14 g
meijer chocolate chip granola Meijer 396 35,4 g 37,5 g 14,6 g
Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Chia & Flax Seeds Bar Kutoa 396 14,6 g 56,2 g 12,5 g
Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2117634. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854210001131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

100 g Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry har 396 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bar, 48 g (48 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 45,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic fruit & nut bar, dark chocolate berry?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.