DA

Organic Flax Seed Meal

Emballeret produkt Måltider og disketter NOW

Organic Flax Seed Meal indeholder 562 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 16 g (16 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern, 20 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Flax Seed Meal fra NOW, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
562kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
31,2 gkulhydrat
43,8 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 562 kcal
Fedt i alt L 43,8 g 56 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 31,2 g 11 %
Kostfibre L 25 g 89 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %
Calcium L 256 mg20 %
Jern L 5,6 mg31 %
Kalium L 812 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 66 %562kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern31 %Calcium20 %Kalium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt43,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 563 kcal562 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 31,3 g31,2 g
Fedt 43,8 g43,8 g
Kostfibre 25 g25 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 31,3 mg31 mg

Produktdetaljer

Mærke
NOW
Stregkode
0733739062666
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 portion (16 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Flax Seed Meal NOW® Real Food 562 25 g 37,5 g 37,5 g
Organic Golden Flax Seed Meal NOW® Real Food 562 18,8 g 31,2 g 43,8 g
Organic Golden Flax Seed Meal NOW® Real Food 562 18,8 g 31,2 g 43,8 g
Original & Sesame Egg Roll Serena 562 9,4 g 54,7 g 34,4 g
Pizza Parmesan Dressing Coop 563 3,6 g 2,5 g 61 g
Pizza Italian o 563 4,7 g 41,4 g 45,8 g
Butcher's Sauces Belgian Burger Delhaize 563 1,2 g 4,7 g 60 g
extra pizza 120g extra 561 5,5 g 50 g 37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2386673. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0733739062666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Flax Seed Meal?

100 g Organic Flax Seed Meal har 562 kcal. Serving, 1 portion, 16 g (16 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Organic Flax Seed Meal meget protein?

Organic Flax Seed Meal indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 16 g (16 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Flax Seed Meal?

Organic Flax Seed Meal har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Flax Seed Meal?

Organic Flax Seed Meal indeholder 43,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Flax Seed Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (31 % DV), calcium (20 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Flax Seed Meal?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.