DA

Organic fine shredded coconut

Emballeret produkt Kød Natural Grocers

Organic fine shredded coconut indeholder 667 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic fine shredded coconut fra Natural Grocers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
667kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
23,3 gkulhydrat
63,3 gfedt
200kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 667 kcal
Fedt i alt L 63,3 g 81 %
Mættet fedt L 56,7 g 284 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 23,3 g 8 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 26,7 mg2 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 543 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 83 %667kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium12 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt63,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt56,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium33,3 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Grocers
Stregkode
80136606
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

ORGANIC COCONUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Shredded Coconut Sunridge Farms 667 6,7 g 23,3 g 66,7 g
Organic Walnuts Mariani Nut Company 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Fresh Thyme Organic Walnuts Fresh Thyme 667 14,8 g 14,8 g 66,7 g
Organic Walnuts Aurora 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Organic Walnuts GreenWise 667 13,3 g 13,3 g 63,3 g
Organic raw cacao nibs NOW® Real Food 667 0 g 33,3 g 50 g
Butcher Cut Bacon Denver Bacon Co 667 33,3 g 11,1 g 55,6 g
Organic Acai Powder Navitas Organics 667 0 g 33,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 80136606. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic fine shredded coconut?

100 g Organic fine shredded coconut har 667 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut indeholder 63,3 g fedt pr. 100 g, heraf 56,7 g mættet (284 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic fine shredded coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic fine shredded coconut?

100 g indeholder 33,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.