DE

Organic fine shredded coconut

Verpacktes Produkt Fleisch Natural Grocers

Organic fine shredded coconut enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic fine shredded coconut von Natural Grocers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
667kcal pro 100 g
6,7 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
63,3 gFett
200kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 667 kcal
Fett gesamt L 63,3 g 81 %
Gesättigte Fettsäuren L 56,7 g 284 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 16,7 g 60 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 26,7 mg2 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 543 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 83 %667kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium12 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett63,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren56,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium33,3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natural Grocers
Barcode
80136606
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

ORGANIC COCONUT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Shredded Coconut Sunridge Farms 667 6,7 g 23,3 g 66,7 g
Organic Walnuts Mariani Nut Company 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Fresh Thyme Organic Walnuts Fresh Thyme 667 14,8 g 14,8 g 66,7 g
Organic Walnuts Aurora 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Organic Walnuts GreenWise 667 13,3 g 13,3 g 63,3 g
Organic raw cacao nibs NOW® Real Food 667 0 g 33,3 g 50 g
Butcher Cut Bacon Denver Bacon Co 667 33,3 g 11,1 g 55,6 g
Organic Acai Powder Navitas Organics 667 0 g 33,3 g 50 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 80136606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic fine shredded coconut?

100 g Organic fine shredded coconut haben 667 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic fine shredded coconut?

Organic fine shredded coconut enthält 63,3 g Fett pro 100 g, davon 56,7 g gesättigt (284 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic fine shredded coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic fine shredded coconut?

100 g enthalten 33,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.