DA

Organic Dark Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter GIANT EAGLE

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (130 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

85kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
15,4 gkulhydrat
0 gfedt
111kcal i 0.5 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 6,2 g 12 %
C-vitamin L 0,9 mg1 %
Calcium L 46 mg4 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %85kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium4 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIANT EAGLE
Stregkode
03003400206
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

WATER, ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Cranberry Roman Beans IBERIA 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Pinto Organic Beans, Pinto HEINEN'S 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Light Red Kidney Beans AVENUE 85 6,9 g 13,8 g 0,5 g
Organics Dark Red Kidney Beans HANOVER 85 6,9 g 14,6 g i.o.
Organics Pinto Beans HANOVER 85 4,6 g 15,4 g i.o.
Organics Great Northern Beans HANOVER 85 5,4 g 16,2 g i.o.
Organic Black Beans GIANT EAGLE 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Black Organic Low Sodium Beans, Black SIMPLY BALANCED 85 5,4 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2080197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

100 g Organic Dark Red Kidney Beans har 85 kcal. 0.5 cup (130 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 0.5 cup (130 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

Organic Dark Red Kidney Beans har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Dark Red Kidney Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.