DA

Fruit seed crunch crispbread

Emballeret produkt Snacks Ryvita

Fruit seed crunch crispbread indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruit seed crunch crispbread fra Ryvita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
10 gprotein
66,7 gkulhydrat
5 gfedt
110kcal i serving, 100 g, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 13 %367kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter16,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ryvita
Stregkode
0078935005445
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g (30 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

wholegrain rye flour (gluten) (46%), currants (13%), wholegrain wheat flour (gluten) (12%), sugar, seeds (9%) (sunflower seeds, pumpkin seeds), wholegrain oat flakes (gluten), honey,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buttery Herb & Garlic Craft Pretzels Twigs 367 6,7 g 63,3 g 10 g
Gluten free pretzel twists Glutino 367 3,3 g 70 g 6,7 g
Brownie Protein Bar Kirkland Signature 367 35 g 38,3 g 11,7 g
Protein Puffs Nacho Cheese Flavored ELEVATION 367 70 g 6,7 g 8,3 g
Fruit ‘n yogurt snack Welch's 367 0 g 73,3 g 6,7 g
Spicy Pigs In Blankets Crispy Peanuts Asda 367 10,7 g 24 g 24,7 g
Yellow Popcorn Non-GMO Natural Grocers 367 10 g 73,3 g 5 g
White Popcorn Non-GMO Natural Grocers 367 10 g 73,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0078935005445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit seed crunch crispbread?

100 g Fruit seed crunch crispbread har 367 kcal. Serving, 100 g, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Fruit seed crunch crispbread meget protein?

Fruit seed crunch crispbread indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 100 g, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit seed crunch crispbread?

Fruit seed crunch crispbread har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit seed crunch crispbread?

Fruit seed crunch crispbread indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit seed crunch crispbread?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.