DA

Organic coconut flour

Emballeret produkt Kød 365 Everyday Value

Organic coconut flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 22 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic coconut flour fra 365 Everyday Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
60 gkulhydrat
13,3 gfedt
60kcal i serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 12,7 mg71 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 29 %400kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern71 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for kød (median 13,8 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 19 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for kød (median 0 g)
  • Fedt13,3 gover medianen for kød (median 2,8 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal400 kcal
Protein 20 g13,3 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 16,7 g13,3 g
Kostfibre 40 g33,3 g
Sukkerarter 20 g6,7 g
Natrium 66,7 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
365 Everyday Value
Stregkode
0099482481377
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
2 tbsp (15 g)
Kategori
Madlavningshjælpere
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic coconut flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ambassador organics, organic vanilla bean cocoa Ambassador Organics 400 0 g 60 g 13 g
Terr amazon, organic cacao powder Terramazon 393 28,6 g 57,1 g 7,1 g
Organic Cacao Powder With Maca Brandstorm Inc 417 33,3 g 66,7 g 0 g
Organic bird's eye dried chile peppers Mycological 357 14,3 g 71,4 g 0 g
Organic portabella mushrooms Terra 357 42,9 g 42,9 g 0 g
Organic kuzu Great Eastern Sun Trading Co. 350 0 g 80 g 0 g
Organic Balinese Cacao Powder River Canyon Retreat Inc. 473 20 g 53,3 g 20 g
Earth circle organics, mesquite powder Earth Circle Organics 500 33,3 g 66,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2339682. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0099482481377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic coconut flour?

100 g Organic coconut flour har 400 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Organic coconut flour meget protein?

Organic coconut flour indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 13,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic coconut flour?

Organic coconut flour har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic coconut flour?

Organic coconut flour indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic coconut flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic coconut flour?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.