DA

Organic Black Beans in water

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sainsbury's

Organic Black Beans in water indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Black Beans in water fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pr. 100 g
3 gprotein
5 gkulhydrat
0,9 gfedt
37kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45,9 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 20 %46kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium5 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
01642636
Mængde
380g
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Bønner
Emballage
en:composite-carton,en:sig-combisafe
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Black Beans, Water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans EL TORA 51 6,7 g 11,9 g 0,36 g
Zwarte Bonen Albert Heijn Terra 52 7,7 g 13 g 0,5 g
Haricots Noirs Bio Kazidomi 57 4,1 g 6,3 g 0,6 g
Boiled black beans TRS 57 4,1 g 6,3 g 0,6 g
Haricots noirs Del Monte 57 4,1 g 6,3 g 0,6 g
Cuban Black Beans A Dozen Cousins 62 4,6 g 13,8 g 1,5 g
Black Beans BOLD BEANCO 68 5,5 g 8,7 g 0,5 g
Frijoles negros El Mexicano 69 4,6 g 13,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01642636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Beans in water?

100 g Organic Black Beans in water har 46 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Black Beans in water?

Organic Black Beans in water indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Beans in water?

Organic Black Beans in water har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Beans in water?

Organic Black Beans in water indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Black Beans in water?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.