DA

Organic Baby Arugula

Emballeret produkt Frugt GIANT EAGLE

Organic Baby Arugula indeholder 24 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 ONZ (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

24kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i 3 ONZ (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 24 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Calcium L 176 mg14 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %24kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Calcium14 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for frugt (median 3 g)
  • Natrium29 mgover medianen for frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.350 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIANT EAGLE
Stregkode
03003430299
Portion på emballagen
3 ONZ
Kategori
pre-packaged-fruit-vegetables

Ingredienser

ORGANIC BABY ARUGULA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby Spinach O ORGANICS 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Baby Arugula O ORGANICS 24 2,4 g 3,5 g 0,59 g
Fajita Vegetables, Fajita ELEVATED FRESH 24 1,2 g 5,9 g 0 g
Chopped Celery & Onion H-E-B 24 0 g 5,9 g 0 g
Trimmed Medium Asparagus Ready Veggies HARRIS TEETER 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Baby Cauletti WEGMANS 24 3,5 g 4,7 g 0 g
Spring Mix WEGMANS 24 2,4 g 2,4 g 0 g
Diced Mirepoix Mix WEGMANS 24 0 g 5,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2065140. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC BABY ARUGULA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Baby Arugula?

100 g Organic Baby Arugula har 24 kcal. 3 ONZ (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 3 ONZ (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Baby Arugula?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Baby Arugula?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.