Onion rings

Emballeret produkt Grøntsager Bowl and basket

Onion rings indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 91 g (91 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Onion rings fra Bowl and basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
30,8 gkulhydrat
13,2 gfedt
240kcal i serving, 91 g (91 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 264 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0,44 mg2 %
Kalium L 110 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 46 %264kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Kalium2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium341 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,8 g
Polyumættet fedt L7,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L9 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 264 kcal264 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kulhydrat 30,8 g30,8 g
Fedt 13,2 g13,2 g
Kostfibre 1,1 g1,1 g
Sukkerarter 5,5 g5,5 g
Natrium 341 mg341 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bowl and basket
Stregkode
0041190412259
Portion på emballagen
91 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caesar Salad Side Marks & Spencer 264 7 g 16,4 g 18,8 g
Homestyle Macaroni Salad Raley's 264 3,6 g 20,7 g 18,6 g
Onion Bhaji Praveen 264 5,9 g 30,9 g 14 g
Onion Parantha Haldiram's 264 5,7 g 35,2 g 10,4 g
Greske Oliven med Hvitløk Rema 1000 264 1,6 g 2,1 g 27 g
Peppermakrell Varmrøkt Og Krydret REMA 1000 264 18 g 0,5 g 21 g
Gevuld Eitje Salade Jumbo 264 6,8 g 4,8 g 23,9 g
Cornetto Dragon ESKIMO 264 2,4 g 38 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190412259. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2534021. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onion rings?

100 g Onion rings har 264 kcal. Serving, 91 g (91 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Onion rings?

Onion rings indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 91 g (91 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onion rings?

Onion rings har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Onion rings?

Onion rings indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Onion rings?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.