omelet rounds all american
Emballeret produkt Mælk og æg Ore Ida
Omelet rounds all american indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 9.0 g (9 g) giver ca. 19 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,8 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 6,9 g | 35 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 196 mg | 65 % |
| Natrium L | 485 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 146 mg | 11 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt13,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt6,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium485 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 215 kcal | 215 kcal |
| Protein | 15,4 g | 15,4 g |
| Kulhydrat | 5,4 g | 5,4 g |
| Fedt | 13,8 g | 13,8 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 485 mg | 485 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ore Ida
- Stregkode
- 0021000079254
- Portion på emballagen
- 9.0 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frozen Yogurt Caramel au beurre sale & Noix de pécan Luxlait | 215 | 3,4 g | 36,2 g | 6,3 g |
| Butternut Squash And Mushroom Festive Wreath Aldi | 215 | 4,6 g | 21,4 g | 11,7 g |
| Dragon’s Egg ALF TURNER | 215 | 11,2 g | 14,8 g | 11,9 g |
| Realthai Coconut Cream Real thai | 215 | 1,6 g | 4,8 g | 21 g |
| Cheese Kransky Leonard's | 215 | 15,4 g | 1,1 g | 16,7 g |
| Rauchlachs mit yoghurt Coop | 215 | 15 g | 3,3 g | 16 g |
| Boneless Butterfly Chicken - Skin On The Bare Bird | 215 | 24,5 g | 0 g | 13,5 g |
| Mozzarella Cheese Topokki Pulmuone | 215 | 5,5 g | 41 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2676087. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. august 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021000079254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2023. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.