DA

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Olympic

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt fra Olympic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pr. 100 g
4 gprotein
6,3 gkulhydrat
0,23 gfedt
80kcal i serving, 0.75 cup, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45,7 kcal
Fedt i alt L 0,23 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,17 g 0,9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,9 mg 1 %
Natrium L 45,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 5 %46kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium4 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium45,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olympic
Stregkode
09751733
Portion på emballagen
0.75 cup (175 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt protein 0% Source 46 5,7 g 4,6 g 0 g
1% plain yogurt Astro 46 5,1 g 4,6 g 0,86 g
Greek Yogurt Plain President's Choice 46 6,9 g 4 g 0,29 g
Low Fat Persian Yogurt 2% Pegah 46 2,6 g 4 g 2,1 g
Low Fat persian yogurt Pegah 46 2,6 g 4 g 2,1 g
Lite Milk Norco 46 3,4 g 4,9 g 1,3 g
Low Fat Milk Woolworths 46 3,7 g 5,2 g 1,3 g
Light Milk Farmdale 46 3,4 g 4,9 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 09751733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

100 g Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt har 46 kcal. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.75 cup, 175 g (175 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt?

100 g indeholder 45,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.