Low Fat persian yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Pegah
Low Fat persian yogurt indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 ml (175 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 45,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0,034 g | |
| Kolesterol L | 8,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 38,3 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium38,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pegah
- Stregkode
- 0079531824454
- Portion på emballagen
- 1 portion (175 ml)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Olympic Organic 0% Balkan Yoghurt Olympic | 46 | 4 g | 6,3 g | 0,23 g |
| Yogurt protein 0% Source | 46 | 5,7 g | 4,6 g | 0 g |
| 1% plain yogurt Astro | 46 | 5,1 g | 4,6 g | 0,86 g |
| Low Fat Persian Yogurt 2% Pegah | 46 | 2,6 g | 4 g | 2,1 g |
| Greek Yogurt Plain President's Choice | 46 | 6,9 g | 4 g | 0,29 g |
| Lite Milk Norco | 46 | 3,4 g | 4,9 g | 1,3 g |
| Low Fat Milk Woolworths | 46 | 3,7 g | 5,2 g | 1,3 g |
| Light Milk Farmdale | 46 | 3,4 g | 4,9 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Low Fat persian yogurt?
100 g Low Fat persian yogurt har 46 kcal. Serving, 1 portion, 175 ml (175 g): ca. 80 kcal.
Hvor meget protein er der i Low Fat persian yogurt?
Low Fat persian yogurt indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 portion, 175 ml (175 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat persian yogurt?
Low Fat persian yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Low Fat persian yogurt?
Low Fat persian yogurt indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Low Fat persian yogurt?
100 g indeholder 38,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0079531824454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.