DA

Olive Tapenade Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop Gold

Olive Tapenade Hummus indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

333kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
30 gfedt
100kcal i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 167 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 80 %333kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop Gold
Stregkode
0057316211743
Portion på emballagen
2 tbsp (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
peach rings snak club 333 0 g 83,3 g 0 g
Black Beans Camellia Brand 333 21,6 g 62,7 g 0,98 g
Italian Pearled Farro Nature's Earthly Choice 333 13,3 g 71,1 g 2,2 g
Whey Hydrate Blueberry Peach Per4m 333 76,7 g 2,3 g 1,7 g
Peach rings Great Value 333 2,4 g 81 g 0 g
Soy Protein Isolate MyVegan 333 80 g 4,3 g 1,3 g
Soya Mini Chunks Nutrela 333 53,3 g 33,3 g 0 g
Black Bean Spaghetti The Only Bean 333 44,1 g 35,3 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0057316211743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olive Tapenade Hummus?

100 g Olive Tapenade Hummus har 333 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive Tapenade Hummus?

Olive Tapenade Hummus indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive Tapenade Hummus?

Olive Tapenade Hummus har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive Tapenade Hummus?

Olive Tapenade Hummus indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olive Tapenade Hummus?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.