DA

Ole' West Omelet

Emballeret produkt Mælk og æg My Fit Foods

Ole' West Omelet indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 237 g (237 g) giver ca. 239 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

101kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
8 gkulhydrat
3,8 gfedt
239kcal i serving, 1 container, 237 g (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0,84 g
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 25,2 µg3 %
C-vitamin L 17,7 mg20 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 0,15 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 35 %101kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Vitamin A3 %Calcium3 %Jern0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,4 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,84 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium232 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L84 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 101 kcal101 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kulhydrat 8 g8 g
Fedt 3,8 g3,8 g
Kostfibre 0,4 g0,4 g
Sukkerarter 0,84 g0,84 g
Natrium 232 mg232 mg

Produktdetaljer

Mærke
My Fit Foods
Stregkode
0841395100414
Portion på emballagen
1 CONTAINER (237 g)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Egg white omelet (egg white, soybean oil. contains 2% or less of the following: modified food starch, whey (milk), salt, butter flavor (medium chain triglycerides, flavor), xanthan gum, guar gum, edta.), redskin potatoes (potatoes and sodium acid pyrophosphate (to retain natural color)), canadian bacon (pork loin (cured with water, salt, dextrose, sodium phosphates, potassium lactate, potassium acetate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite)), red bell pepper, yellow bell pepper, green bell pepper, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color), potato starch, cornstarch and powdered cellulose (added to prevent caking)), yellow onion, extra virgin olive oil, dried rosemary, black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieÆgSaltKartoffelMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Vanilla Yogurt Milbona 101 12,5 g 12,1 g 0,3 g
Madagascan Vanilla live-cultured yogurt Killowen Farm 101 3,5 g 12 g 3,5 g
Vanilla Full Cream Stirred Yoghurt Hayatna 101 3 g 15,2 g 3,1 g
Lidl deluxe Hazelnut Yogurt Lidl 101 3,3 g 12,6 g 4,1 g
Balade Greek Yogurt Low Fat Blueberry Balade Farms 101 6,5 g 13 g 2,5 g
Butter Bens Giaguaro 101 5,9 g 15,2 g 0,5 g
Greek yogurt vanilla Balade 101 6,5 g 13 g 2,5 g
Greek yogurt fraise Balade 101 6,5 g 13 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1905921. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0841395100414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ole' West Omelet?

100 g Ole' West Omelet har 101 kcal. Serving, 1 container, 237 g (237 g): ca. 239 kcal.

Hvor meget protein er der i Ole' West Omelet?

Ole' West Omelet indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 container, 237 g (237 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ole' West Omelet?

Ole' West Omelet har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0,84 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ole' West Omelet?

Ole' West Omelet indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ole' West Omelet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ole' West Omelet?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.