Hvor mange kalorier er der i Oats&Honey Granola Bars?

100 g Oats&Honey Granola Bars har 452 kcal. Serving, 42 g (42 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Oats&Honey Granola Bars?

Oats&Honey Granola Bars indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 42 g (42 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats&Honey Granola Bars?

Oats&Honey Granola Bars har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 26,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oats&Honey Granola Bars?

Oats&Honey Granola Bars indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oats&Honey Granola Bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oats&Honey Granola Bars?

100 g indeholder 405 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oats&Honey Granola Bars

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Publix

Oats&Honey Granola Bars indeholder 452 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g (42 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

69 gkulhydrat

16,7 gfedt

190kcal i serving, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	16,7 g	21 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	26,2 g
Tilsat sukker L	26,2 g	52 %
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Kalium L	229 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter26,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt16,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium405 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,7 g
Polyumættet fedt L	3,6 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	452 kcal	452 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kulhydrat	69 g	69 g
Fedt	16,7 g	16,7 g
Kostfibre	4,8 g	4,8 g
Sukkerarter	26,2 g	26,2 g
Natrium	405 mg	405 mg

Produktdetaljer

Mærke: Publix
Stregkode: 0041415070059
Mængde: 252 g
Portion på emballagen: 42 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain rolled oats, sugar, canola oil, whole grain brown rice flour, contains less than 2% of: honey, sàlt, brown sugar syrup, baking soda, soy lecithin, natural flavors, peanut flour. contains soy and peanut ingredients. may contain wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Ris Salt Jordnødder Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola bar Nature Valley	452	7,1 g	69 g	16,7 g
CRUNCHY GRANOLA BARS Peanut Butter Millville	452	11,9 g	69 g	14,3 g
Muesli croustillant Casino	452	7,6 g	64 g	17 g
Granola dark chocolate Jimini's	452	14,2 g	45,4 g	21,9 g
Strawberry Vanilla Granola Wild Harvest	452	8,1 g	74,2 g	14,5 g
New York-Style Granola MADA	452	16 g	60 g	21,6 g
Frugra Fruits & Granola Calbee	452	6,6 g	72,8 g	15 g
H-E-B Granola H-E-B	452	9,7 g	74,2 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2365851. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041415070059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.