DA

Oats + quinoa natural energy breakfast

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Oats + quinoa natural energy breakfast indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g, 170 g (170 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

112kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
14,1 gkulhydrat
5,3 gfedt
190kcal i serving, 170 g, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 14,1 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 42 %112kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium3 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter7,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium18 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 112 kcal112 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kulhydrat 14,1 g14,1 g
Fedt 5,3 g5,3 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 7,7 g7,7 g
Natrium 18 mg18 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0854362005216
Portion på emballagen
170 g (170 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chia seed gel (filtered water, chia seed), coconut milk, oats, dried cranberries (cranberries, sugar, citric acid, sunflower oil, aronia juice concentrate), organic cane sugar, diced almonds, red quinoa, dried coconut.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seneca farms, oatmeal, cranberry, apple Seneca Farms 112 0,59 g 25,3 g 0,88 g
Organic brown rice AIRES DE CAMPO 111 2,5 g 23,5 g 0,8 g
Overnight oats Isola Bio 113 2,6 g 11,3 g 6,1 g
Overnight oats Isola Bio 113 2,7 g 10,6 g 6,2 g
Post, slow cooked steel cut oats with real sausage & cheddar cheese Post 111 6,1 g 11,6 g 4,6 g
Radiant Raspberry Living Intentions 111 3 g 18 g 4 g
Instant Oats Apple and Blueberry harvest morn 111 4,7 g 17,5 g 1,9 g
Self-Rising Flour King Arthur Baking Company 110 3 g 22 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1949380. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854362005216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats + quinoa natural energy breakfast?

100 g Oats + quinoa natural energy breakfast har 112 kcal. Serving, 170 g, 170 g (170 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Oats + quinoa natural energy breakfast?

Oats + quinoa natural energy breakfast indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 170 g, 170 g (170 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats + quinoa natural energy breakfast?

Oats + quinoa natural energy breakfast har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oats + quinoa natural energy breakfast?

Oats + quinoa natural energy breakfast indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oats + quinoa natural energy breakfast?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.