DA

Oatmeal Raisin Cookie

Emballeret produkt Måltider og disketter The Common Man Roadside

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 414 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 113.398 g (113 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

414kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
60,8 gkulhydrat
17,6 gfedt
470kcal i serving, 1 container, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 414 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 39,7 mg 13 %
Natrium L 238 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 60,8 g 22 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 32,6 g
Tilsat sukker L 21,2 g 42 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 37,9 mg3 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 189 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 38 %414kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter32,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium238 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Common Man Roadside
Stregkode
0444400005157
Portion på emballagen
1 container (113.398 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatmeal Raisin Cookie Zehrs 415 4,9 g 63,4 g 17,1 g
Oatmeal Raisin Cookies President's Choice 415 4,9 g 63,4 g 17,1 g
Sandwich Cookie Masstown Market 415 4,9 g 59,8 g 17,1 g
How Bout Dem Apples Oatmeal Picky 414 11,4 g 61,4 g 14,3 g
Oatmeal Raisin Cookie I Love Sweets 414 7,1 g 59,6 g 17,2 g
1 Min Protein Oatmeal-peanut Butter Caramel Vilgain 414 33 g 41 g 12 g
1 minute protein oatmeal - apple & cinnamon Vilgain 414 31 g 41 g 13 g
Granvita, Instant Oatmeal, Cranberries Grupo Industrial Vida S.A. De C.V. 414 8,6 g 80 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0444400005157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Cookie?

100 g Oatmeal Raisin Cookie har 414 kcal. Serving, 1 container, 113.398 g (113 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 container, 113.398 g (113 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie har 60,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 32,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Raisin Cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Cookie?

100 g indeholder 238 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.