DA

Oatmeal Raisin Cookie Dough

Emballeret produkt Måltider og disketter Otis Spunkmeyer

Oatmeal Raisin Cookie Dough indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie dough piece, 31 g (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

419kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
61,3 gkulhydrat
16,1 gfedt
130kcal i serving, 1 cookie dough piece, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 32,3 mg 11 %
Natrium L 355 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 61,3 g 22 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 32,3 g
Tilsat sukker L 25,8 g 52 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 32,3 mg2 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 226 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter32,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium355 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Otis Spunkmeyer
Stregkode
0013087199864
Portion på emballagen
1 cookie dough piece (31 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bear Paws Minis Oatmeal Chocolate Chip Dare 419 6,5 g 67,7 g 12,9 g
Oatmeal Raisin Cookie Kate’s Real Food 419 24,2 g 45,2 g 17,7 g
Cacao coconut oatmeal Oat of the Ordinary 419 17,7 g 56,5 g 16,1 g
Vegan protein powder Oatmeal Cookie Bpn 420 69,9 g 7 g 12,2 g
Buldak Stir-Fry Ramen Samyeong 419 9,5 g 61 g 15,2 g
Dukes Black Forest Meal Replacement Dukes 419 48,4 g 24 g 14,4 g
Mini Three Cheese Pizzas Posh Poppas 419 16 g 65,7 g 8,9 g
Fortune Sandwich Cake - Matcha Fortune Handmade 419 6,4 g 39,3 g 26,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0013087199864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Cookie Dough?

100 g Oatmeal Raisin Cookie Dough har 419 kcal. Serving, 1 cookie dough piece, 31 g (31 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Raisin Cookie Dough?

Oatmeal Raisin Cookie Dough indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cookie dough piece, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Cookie Dough?

Oatmeal Raisin Cookie Dough har 61,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 32,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Cookie Dough?

Oatmeal Raisin Cookie Dough indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Raisin Cookie Dough?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Cookie Dough?

100 g indeholder 355 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.