DA

Oatmeal Raisin Cinnamon

Emballeret produkt Måltider og disketter Cougar Mountain

Oatmeal Raisin Cinnamon indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
12,5 gfedt
110kcal i serving, 1 cookie, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 35,7 mg 12 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 35,7 g
Tilsat sukker L 28,6 g 57 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 27 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium5 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter35,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium429 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cougar Mountain
Stregkode
0096343110032
Portion på emballagen
1 Cookie (28 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican Style Taco Coburn Farms 393 21,4 g 7,1 g 28,6 g
Instant OATMEAL Original amazon grocery 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Taco Blend Shredded Cheese Fareway 393 21,4 g 7,1 g 28,6 g
Instant oatmeal Wegmans 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Instant Oatmeal Millville 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Market Basket instant oatmeal Market Basket 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Original Instant Oatmeal Publix 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Shredded taco blend cheese FoodMaxx 393 21,4 g 1,8 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096343110032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Cinnamon?

100 g Oatmeal Raisin Cinnamon har 393 kcal. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Raisin Cinnamon?

Oatmeal Raisin Cinnamon indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cookie, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Cinnamon?

Oatmeal Raisin Cinnamon har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 35,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Cinnamon?

Oatmeal Raisin Cinnamon indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Raisin Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Cinnamon?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.