Nutritional Yeast
Emballeret produkt Nødder og frø President's Choice
Nutritional Yeast indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g) giver ca. 30 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 650 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for kalium og 28 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 300 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 50 g | 100 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Kalium L | 2.000 mg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 60 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52,5 g)
- Natrium50 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 33 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- President's Choice
- Stregkode
- 0060383038441
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (10 g)
- Kategori
- Madlavningshjælpere
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nutritional Yeast Flakes Foods Alive | 400 | 53,3 g | 33,3 g | 6,7 g |
| Flaked Coconut Everland | 444 | 6,7 g | 22,2 g | 35,6 g |
| Coconut Almond Paste Odense | 462 | 10,3 g | 46,2 g | 25,6 g |
| Coconut flakes Market Pantry | 467 | 0 g | 53,3 g | 23,3 g |
| Parade, coconut flakes Parade | 467 | 6,7 g | 46,7 g | 33,3 g |
| Macaroon Coconut Canary | 467 | 6,7 g | 53,3 g | 26,7 g |
| Shredded Coconut Sunridge Farms | 650 | 7,5 g | 22,5 g | 65 g |
| Coconut Valued Naturals | 650 | 7,5 g | 32,5 g | 60 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Nutritional Yeast?
100 g Nutritional Yeast har 300 kcal. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g): ca. 30 kcal.
Indeholder Nutritional Yeast meget protein?
Nutritional Yeast indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 tbsp, 10 g (10 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional Yeast?
Nutritional Yeast har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Nutritional Yeast?
Nutritional Yeast indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutritional Yeast?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (43 % DV) og jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Nutritional Yeast?
100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0060383038441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.