nut with me!

Emballeret produkt Nødder og frø Gepa

Nut with me! indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (433 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

nut with me! fra Gepa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
55 gkulhydrat
16 gfedt
141kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 36 g
Tilsat sukker L 28,1 g 56 %
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 37 %402kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter36 gover medianen for nødder og frø (median 34,6 g)
  • Fedt16 gunder medianen for nødder og frø (median 22,9 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,4 g)
  • Natrium116 mgover medianen for nødder og frø (median 58,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gepa
Stregkode
4013320102664
Mængde
35g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Cashewnødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rosinen 21%, Sonnenblumenöl, Reissirup, Haselnüsse geröstet 17%, Haferflocken, Cashewkerne, Quinoa Crisp Reismehl, Quinoa, Zucker, Agavendicksaft, Honig, Himbeeren gefriergetrocknet 3%, Himbeerpulver gefriergetrocknet 2%, Limettengranulat gefriergetrocknet, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHasselnødHavreSukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant Based Meal Bar - Mango Coconut Off the Farm 404 9,6 g 44,7 g 22,3 g
Cashew delight nākd 410 10 g 46 g 23,4 g
Bakewell Tart Raw Fruit & Nut Bar Alesto 394 7,5 g 50,3 g 17 g
Fruit & Nut Bar, Dates + Cashew + Cinnamon Hester's Life 389 10 g 49 g 15 g
Berry Delight Bars NAKD 388 8,6 g 52 g 14,8 g
Berry Fruit & Nut Bar Alesto 387 10 g 62 g 14 g
Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bar Alesto 418 10 g 53,4 g 23,4 g
raw fruit & nut bars salted caramel nākd 383 6,5 g 56,6 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4013320102664. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i nut with me!?

100 g nut with me! har 402 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i nut with me!?

Nut with me! indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i nut with me!?

Nut with me! har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i nut with me!?

Nut with me! indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i nut with me!?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.