nut with me!
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Gepa
Nut with me! enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 141 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (433 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 402 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 116 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 36 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,1 g | 56 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Zucker36 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 34,6 g)
- Fett16 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 22,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,4 g)
- Natrium116 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 58,5 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Gepa
- Barcode
- 4013320102664
- Menge
- 35g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Kaschu-Nussbarren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Rosinen 21%, Sonnenblumenöl, Reissirup, Haselnüsse geröstet 17%, Haferflocken, Cashewkerne, Quinoa Crisp Reismehl, Quinoa, Zucker, Agavendicksaft, Honig, Himbeeren gefriergetrocknet 3%, Himbeerpulver gefriergetrocknet 2%, Limettengranulat gefriergetrocknet, Meersalz
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölHaselnussHaferZuckerHonigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4013320102664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.