DA

Nature’s Touch Mangoes

Emballeret produkt Frugt Costco (Nature’s Touch)

Nature’s Touch Mangoes indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1 per 15 pieces, 140 g (140 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nature’s Touch Mangoes fra Costco (Nature’s Touch), produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
15 gkulhydrat
0,36 gfedt
90kcal i serving, 1 per 15 pieces, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64,3 kcal
Fedt i alt L 0,36 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 13,6 g
Protein L 0,71 g 1 %
C-vitamin L 36,4 mg40 %
Calcium L 14,3 mg1 %
Jern L 0,14 mg0,8 %
Kalium L 161 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 5 %64kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin40 %Kalium3 %Calcium1 %Jern0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,71 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter13,6 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,36 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco (Nature’s Touch)
Stregkode
0886668001807
Portion på emballagen
1 per 15 pieces (140 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Açaí Chunks with Whole Blueberries Wegmans Organic 64 0 g 11,4 g 1,8 g
Mango Cubes Dole 64 0,71 g 15 g 0,36 g
Mango Chunks Wellsley Farms 64 0,71 g 15,7 g 0 g
Mango Mania Compliments 64 0,71 g 15 g 0,36 g
Mango Chunks simple truth organic 64 0,71 g 15 g 0 g
Kiwi Pineapple Strawberry Medium Whole Foods Market 64 1,4 g 16,4 g 0,71 g
Frozen Pineapple, Banana, And Mango Naturally Imperfect 64 0,71 g 16,4 g 0 g
Berries & Cherries President's Choice 64 0,71 g 15 g 0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0886668001807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nature’s Touch Mangoes?

100 g Nature’s Touch Mangoes har 64 kcal. Serving, 1 per 15 pieces, 140 g (140 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Nature’s Touch Mangoes?

Nature’s Touch Mangoes indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 per 15 pieces, 140 g (140 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature’s Touch Mangoes?

Nature’s Touch Mangoes har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 13,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nature’s Touch Mangoes?

Nature’s Touch Mangoes indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nature’s Touch Mangoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nature’s Touch Mangoes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.