DA

Natural Puffed Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter מפעלי דגן

Natural Puffed Wheat indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for magnesium, 25 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural Puffed Wheat fra מפעלי דגן, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
74 gkulhydrat
2,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 332 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 4,5 mg25 %
Magnesium L 145 mg35 %
Phosphor L 225 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %332kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium35 %Jern25 %Phosphor18 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium6 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
מפעלי דגן
Stregkode
7290012871382
Mængde
150 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carotte - Graine de Courge - Coco Baouw 332 7,5 g 49,5 g 8,7 g
Spinach Rotelli Pasta Salads Galore 332 11,5 g 53,1 g 8 g
Rice noodle spicy mushroom Yunnan 332 7,2 g 50,7 g 11,2 g
Oat Porridge Matcha-vanilla cerbona 332 9 g 77,6 g 3,6 g
High Protein Bowl Iralian Pasta Offset Nutrition 332 21 g 46 g 4,7 g
Rice And Buckwheat Flour World’s Rice 332 5,5 g 72,4 g 0,82 g
Pasta Otway Pasta Company 332 10,9 g 64,7 g 2,3 g
Formaggio a pasta filata Todis 332 23 g 0,7 g 25,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290012871382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Puffed Wheat?

100 g Natural Puffed Wheat har 332 kcal.

Indeholder Natural Puffed Wheat meget protein?

Natural Puffed Wheat indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Puffed Wheat?

Natural Puffed Wheat har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Puffed Wheat?

Natural Puffed Wheat indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natural Puffed Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (35 % DV), jern (25 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natural Puffed Wheat?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.