DA

Natural Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Yo Gusto Premium

Natural Kefir indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 237 mi, 8 fl oz (237 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

59kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,2 gkulhydrat
3,4 gfedt
140kcal i serving, 237 mi, 8 fl oz (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59,2 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,7 mg 4 %
Natrium L 52,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 38 µg4 %
Vitamin D L 1,7 µg8 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 88,8 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 50 %59kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin D8 %Vitamin A4 %Kalium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium52,8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yo Gusto Premium
Stregkode
0856648000274
Portion på emballagen
237 mi (8 fl oz)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Digestion And Immunity Good Belly 59 0 g 16,9 g 0 g
白桃 ヨーグルト風デザート マルハニチロ 59 0,039 g 12,1 g 1,2 g
Energy Shot Pressed Juicery 59 1,7 g 11,8 g 0 g
Café Latte Farmhouse 59 4 g 8,6 g 1,2 g
Protein Ice coffe Vanila Body lab 59 10 g 4,4 g 0,2 g
スイートピクルス さんようしょくひん 59 0,4 g 13,6 g 0,4 g
果実いっぱいゼリー 神戸物産 59 0,12 g 14,5 g 0,12 g
Café Frío (Mocha) Bravo 59 0,63 g 9,7 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856648000274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Kefir?

100 g Natural Kefir har 59 kcal. Serving, 237 mi, 8 fl oz (237 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Kefir?

Natural Kefir indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 237 mi, 8 fl oz (237 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Kefir?

Natural Kefir har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Kefir?

Natural Kefir indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Kefir?

100 g indeholder 52,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.