Hvor mange kalorier er der i Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

100 g Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip har 194 kcal. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 tbsp, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (43 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

100 g indeholder 645 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip

Emballeret produkt Suppe og saucer Nara Dips Inc

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

194kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

19,4 gkulhydrat

12,9 gfedt

60kcal i serving, 2 tbsp, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	12,9 g	17 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	645 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	19,4 g	7 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	387 µg	43 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	65 mg	5 %
Jern L	2,3 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter6,5 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt12,9 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium645 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	1.290 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	194 kcal	194 kcal
Protein	3,2 g	3,2 g
Kulhydrat	19,4 g	19,4 g
Fedt	12,9 g	12,9 g
Kostfibre	3,2 g	3,2 g
Sukkerarter	6,5 g	6,5 g
Natrium	645 mg	645 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nara Dips Inc
Stregkode: 0865329000052
Portion på emballagen: 2 Tbsp (31 g)
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted red peppers, water, bread crumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), walnuts, extra virgin olive oil, lemon juice concentrate, pomegranate molasses (pomegranate concentrate, citric acid, sugar, water), cane sugar, spices, salt, red beet juice (for color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Sukker Salt Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto Vegetal Sans Fromage Exquidia	194	3,2 g	2,2 g	19,2 g
Korean bbq sauce for sliced beef rib eye Chorip dong	194	0 g	44,4 g	0 g
Sweet Chilli dipping sauce Blue Dragon	194	0,2 g	48,5 g	0,1 g
Plum Sauce Wok Mei	194	0 g	50 g	0 g
Toigo Orchards, Barbeque Sauce, Bourbon Peach Flying Pint Foods Inc.	194	2,8 g	47,2 g	0 g
Brown sauce Stokes	194	1,4 g	46 g	0 g
English Mustard Harrods	194	11 g	11 g	10 g
Mike Brand, Soybean Paste, Shiro Miso Miyasaka Jozo Co Ltd.	194	11,1 g	22,2 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1887183. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0865329000052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.