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Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nara Dips Inc

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

194kcal pro 100 g
3,2 gProtein
19,4 gKohlenhydrate
12,9 gFett
60kcal in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 645 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,4 g 7 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 387 µg43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 56 %194kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A43 %Eisen13 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker6,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett12,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium645 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.290 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 194 kcal194 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 19,4 g19,4 g
Fett 12,9 g12,9 g
Ballaststoffe 3,2 g3,2 g
Zucker 6,5 g6,5 g
Natrium 645 mg645 mg

Produktdetails

Marke
Nara Dips Inc
Barcode
0865329000052
Portion laut Etikett
2 Tbsp (31 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted red peppers, water, bread crumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), walnuts, extra virgin olive oil, lemon juice concentrate, pomegranate molasses (pomegranate concentrate, citric acid, sugar, water), cane sugar, spices, salt, red beet juice (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölZuckerSalzWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1887183. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0865329000052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

100 g Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip haben 194 kcal. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (43 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nara, Hammara Roasted Pepper & Walnut Dip?

100 g enthalten 645 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.